Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Mittagessen: Colonel Kababz Chicken 65, Chef Soraya Chana Masala, Indian Flatbread Naan, Basmati Rice. Abendessen: Cucumber, Feta Cheese , Aidells Chicken & Apple Sausage, Golden Corral Cherry Tomatoes (5 Each), Kroger 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Crazy I’m down. FS is broken today!
23 Apr 24 vom Mitglied: Mello B
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Mello B's Gewichtsverlauf
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