Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Избенка Йогурт 2,5%, Ekoniva Мягкий Творог, Домик в деревне Молоко 3,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Всмятку, Белый Хлеб. Mittagessen: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Ашан Филе Куриное Запеченое, Перловка Отварная, Corrado Томаты в Собственном Соку. Nachmittagstee: Сибирская Ягода Джем, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Ekoniva Мягкий Творог. Abendessen: Пастернак, Морковь, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Сливочное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antigradient's Gewichtsverlauf
|