Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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93,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 117,54g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 214,40g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion. Mittagessen: Stouffer's Mac-Fulls Pepperoni Pizza Mac & Cheese Bowl. Abendessen: Nachos with Beans and Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, GFS Mozzarella Sticks. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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