Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
85,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 77,97g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Каждый День Гвоздика, Кардамон, Корица, Имбирь, Кофе, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Кокосовое Масло, Лук, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Бедро Индейки, Рис Вареный. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Мандарины, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4Svetik's Gewichtsverlauf
|