Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 173,93g | Kohlh: 268,09g.
Frühstück: Marie Blachère Baguette, Danone Hipro Vanille Cookie, Alsa Sucre Vanillé, Yoplait Petit Suisse 0%. Mittagessen: Amora Moutarde Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Materne Pom'potes Pomme, Materne Pom'potes Pomme, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Amora Moutarde Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Findus Bâtonnets de Colin d’Alaska. Snacks/Sonstiges: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lune de Miel Tartimiel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lune de Miel Tartimiel, Eafit 100% Whey Isolat. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sebruto's Gewichtsverlauf
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