Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 131,17g.
Frühstück: Exponenta Exponenta Солёная Карамель. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Пожарские Котлеты, Макароны Отварные. Abendessen: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пожарские Котлеты, Heinz Соус Сладкий Чили, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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juliasmogla's Gewichtsverlauf
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