Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 162,20g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 119,08g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Kerrygold Butter, Orangen, Ei. Abendessen: Buko Pikante Kräuter, Bonduelle Kichererbsen , Blumenkohl, Freshona Sonnenmais, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein, Dulano Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelschokolade 81%, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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