Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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122,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 82,11g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 126,48g.
Mittagessen: ICA Matlagningsgrädde 13%, Anamma Formbar Färs, Norrmejerier Västerbottensost, Kungsörnen Vetemjöl, Kungsörnen Grahamsmjöl, Arla Svenskt Smör, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Abendessen: Vegetabilisk Rapsolja, Garant Matlagningsgrädde 15%, ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Quorn Filéer. Snacks/Sonstiges: GB Glace Magnum After Dinner, Estrella Salta Jordnötter, Nick's Glass Sea Salt Caramel. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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tittaner's Gewichtsverlauf
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