Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 186,89g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Puertosol Marmellata Light, Crownfield Muesli Cioccolato e Avena, Fragole, Alpro Yogurt Natural con Mandorla. Mittagessen: Mela, Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Conad Pane Bianco, Coop Vellutata di Zucca e Carota. Abendessen: Pane Integrale, Carote, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Sonstiges: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Fragole. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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michelosa's Gewichtsverlauf
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