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MANAGED TO AVOID THE HALLOWEEN TREAT PITFALLS AND MADE ABOUT 35 OR MORE TRIPS UP AND DOWN A FLIGHT OF STAIRS TO THE FRONT DOOR. TODAY MY BUTT HURTS BUT MY SENSE OF ACCOMPLISHMENT IS INTACT.
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 108,73g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 11,36g.
Frühstück: tomatoe, bacon, eggs, cheese. Mittagessen: PLAIN ROASTED CHICKEN. Abendessen: VEGETABLE SALAD WITH SHRIMP, PORK BACKRIBS. Snacks/Sonstiges: Stuffed Green Olives. mehr...
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2960 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
still don't see your pic but it does show for the challenge
02 Nov 09 vom Mitglied: shar0219
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geraldine 51's Gewichtsverlauf
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