FLOWERDUDE's Notizen, 22 Jun 15

Down.. ALMOST 10 lbs in 2 weeks of induction.
Grateful that I am moving in the right direction for life.
Still need to increase my water intake.

Best of success, my FS buddies...

S
140,4 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 40,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2015:
621 kcal Fett: 49,71g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 8,28g.   Frühstück: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Pace Mild Picante Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spinach, LouAna Pure Coconut Oil. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
Rock On! 
22 Jun 15 vom Mitglied: HCB
That is amazing! Great Job! Keep up the good work!  
22 Jun 15 vom Mitglied: momange
You're doing awesome! WTG! 
22 Jun 15 vom Mitglied: CindyLouofWho
HECK YA !!  
22 Jun 15 vom Mitglied: redgirl1974

     
 

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