Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Bofrost Feine Obstmischung, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Algensalat, Vitanu Konjaknudeln. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Laufen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
so bin wieder am start 🙈
habe diese app schon sehr lange ,jetzt meine frage an euch :
- premium bitte erfahrungs mit rezepten ,denn da liegt mein problem abweckslung beim essen
Vielen dank im vorraus
bin wieder am start :))
24 Apr 24 vom Mitglied: speckiedelli
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willkommen zurück und viel Erfolg
24 Apr 24 vom Mitglied: ines-h
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speckiedelli's Gewichtsverlauf
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