Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Село Зелёное Творог 5%. Abendessen: От Мартина Семечки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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_evgeshka's Gewichtsverlauf
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