Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
88,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 20,03g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яичный Белок. Mittagessen: Boombar Соус Цезарь, Шампиньоны Тушеные, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яичный Белок, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Protein Cake, Магнит Банан, Boombar Топинг Клубничный , Polezzno Эритрит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.koshka's Gewichtsverlauf
|