Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2011
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150,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1552 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: chicken enchiladas, Tea (Brewed), Stevia. Mittagessen: Smart Ones Orange Sesame Chicken. Abendessen: Baked Honey Ham, Swiss Cheese, Egg, Organic Whole Milk DHA Omega-3. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted), Banana Nut Muffins. mehr...
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4475 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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