Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 145,13g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Шаурма, Капустный Салат, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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