Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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103,0 kg
Bisher verloren: 146,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 54,38g.
Frühstück: Laughing Cow Spicy Pepper Jack, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Great Value Turkey Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Jordan's Skinny Syrups. Mittagessen: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Sara Lee Black Forest Ham, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Marketside Organic Spring Mix. Abendessen: Winn-Dixie Zucchini, Wal-Mart Beef Cubed Steak. Snacks/Sonstiges: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Reduced Fat String Cheese. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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