Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 216,07g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Alpro Barista Coconut, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Камчатское Море Икра Горбуши, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое , Polar Креветки Северные, Помидоры Черри, Pasteroni Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Помидорка Томатная Паста Помидорка. Abendessen: Черника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|