Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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47,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Pangsit Goreng, Mie Ayam. Abendessen: Telur Rebus, Tumis Labu Siam, Cabai Merah Besar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nqraera's Gewichtsverlauf
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