Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 130,61g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 22,49g.
Frühstück: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Азбука Вкуса Кето Сырники, Bob Тёмный Шоколад без Сахара, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо, Кунжутное Масло. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Самокат Батончик Низкоуглеводный, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная, Кунжутное Масло, Азбука Вкуса Мини Попьет из Телятины в Беконе. Abendessen: Самокат Батончик Низкоуглеводный, Красная Икра Икра Нерки . mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusteshova's Gewichtsverlauf
|