Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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82 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 94,17g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Mittagessen: Fígado de Galinha, Salada de Repolho, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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charlenegomes314's Gewichtsverlauf
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