Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Leite em Pó Integral, Açúcar, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão Integral . Mittagessen: Fanta Fanta Zero, La Serenisima Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Soya Óleo de Soja , Abobrinha. Abendessen: Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Plus Vita Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Meio Amargo . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elizlgcc's Gewichtsverlauf
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