Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Lay's Чипсы, Вкусно и Точка Биг Хит. Abendessen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Сырцееды Сыр Копчёный. Snacks/Sonstiges: Киндер Сюрприз, Кантата Драже «Ореховый Дуэт», Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|