Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 46,29g | Eiw: 133,21g | Kohlh: 203,05g.
Frühstück: Яйцо, Сыр с Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Замороженная Вишня. Mittagessen: Руккола, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Фасоль (без Соли, Отварная), Оливковое Масло, Грудка Индейки. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Перекресток Апельсины, Клубника, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Яйцо, Рисовая Мука, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Масса Творожная Ванильная с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|