Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 85,19g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 200,69g.
Frühstück: 義美 黑炫可可夾心酥, Costco 肉桂粉, 全聯 花生麻糬, 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 奇亞籽. Mittagessen: 白蘿蔔, 煮熟的紅蘿蔔, Good Some 酪梨油, 甜玉米, 生菜, 義美 黑炫可可夾心酥, 高麗菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 醬油（低鈉）, Costco 蝦仁, 全聯 奇亞籽, 洋菇. Snacks/Sonstiges: 7-11 韓國延世大學可可生乳包. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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