ajeng@amanda@'s Notizen, 25 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024

61 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2024:

375 kcal

Fett: 14,72g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 23,00g. Frühstück: Dada Ayam. Mittagessen: HokBen Chicken Teriyaki. mehr...

1774 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,3 kg pro Woche


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ajeng@amanda@'s Gewichtsverlauf