Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 27,96g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 232,39g.
Frühstück: Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Каравай Ролл Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мастер Мармелада Мармелад Желейный, Шарлиз Зефир, Ашан Зефир со Вкусом Клубники, Цикорий, Махеевъ Майонез Салатный, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белая Дача Зелень, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мастер Мармелада Мармелад Желейный, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, BAHROMA Мороженое Melon, Мастер Мармелада Мармелад Желейный, Мастер Мармелада Мармелад Желейный, Апельсин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|