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82,5
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2777 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 133,54g | Kohlh: 382,93g.
Frühstück: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Mittagessen: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO. Abendessen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Snacks/Sonstiges: Gelato al Pistacchio di Sicilia Deluxe MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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