Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
76,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 113,29g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 14,62g.
Frühstück: Solgar Omega 3 950 Mg, Самокат Батончик Низкоуглеводный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Мираторг Стейк «Минутка» из Мраморной Говядины, Кунжутное Масло. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Азбука Вкуса Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара, Русское Море Икра Нерки, Семга, Parmalat Сливки Питьевые 11%, из Лавки Сыр Тертый Микс, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Фарш из Филе Индейки. Abendessen: Русское Море Икра Нерки, ВкусВилл Холодец из Говядины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusteshova's Gewichtsverlauf
|