Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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128,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: Sunflower Oil, Green Hot Chilli Peppers, Fried Egg, Flour Tortillas . Mittagessen: KOO Beetroot Salad. Abendessen: KOO Beetroot Salad, Iwisa Maize Meal-Pap, Boerewors. Snacks/Sonstiges: Margarine, White Bread , Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dewald84's Gewichtsverlauf
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