Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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99,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 166,06g | Kohlh: 138,95g.
Frühstück: Оливковое Масло, Кабачок, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Barilla Макароны Вареные , Сыр Российский, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Mittagessen: Sen Soy Соус Тайский Чили, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Брокколи, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Курага, Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Сырой Овощ, Лента Тилапия Филе, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Конфета. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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