Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 260,98g.
Frühstück: Rainbow Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Tomaatit, Perheleipurit Graham Moniviljasämpylä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%. Mittagessen: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Abendessen: Vaasan Vadelma-Rahkapulla, Valkoviini, Vöner Köftis. Snacks/Sonstiges: Kuohuviini, Parrots Mansikkalakritsi, Maitokahvi, Kuohukerma, Frödinge Prinsessakakku. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pinkki Pumpernikkeli's Gewichtsverlauf
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