Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Постные лепешки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%. Mittagessen: FitnesShock Brownie Macchiato, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Etlon Флэт Уайт. Abendessen: Борщ с Курицей, Постные лепешки. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Яичный Белок, Арнаут Лаваш Тандырный , Milken Mite Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Я всё могу's Gewichtsverlauf
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