Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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84 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 175,92g | Kohlh: 222,48g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, DM Bio Schoko Crunchy, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gutfried Vegetarische Hähnchenbrust. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Gyros. Abendessen: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Snacks/Sonstiges: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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