Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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70 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Laima Mandeles Šokolādē, Rasa Krēmsiers Ar Zaļumiem, Fried Egg, Tomatoes, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Pilngraudu Maize, Limbažu Piens Piens 2,5%, Coffee. Mittagessen: Limbažu Piens Skābais Krējums 25%, Cucumber, Rīgas Miesnieks Pilsētas Pelmeņi, Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Banana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Druva Cigoriņu Saldējums. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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