Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 291,63g.
Frühstück: Kerasma Трубочки, No Name Maria Biscuits, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Виноград, Инжир, Kirkland Signature Креветки, Celebrity International Goat Cheese Cranberry with Cinnamon, Farm Boy Smoked Cheddar Cheese, Домашний хлеб 🍞. Mittagessen: Farm Boy Маринованые Грибы, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной, Organic Meadow 2% Plain Yogurt, Пекинская Капуста. Abendessen: A Taste of Thai Rice Noodles, Pacific Natural Foods Beef Broth , Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ). Snacks/Sonstiges: Груша, Kerasma Трубочки, Kerasma Трубочки, Brookside Dark Chocolate Pomegranate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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