Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Ovo, Panco Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café. Mittagessen: Ovo, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo, Panco Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral, Lider Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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