Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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52 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Telur Asin, Nasi Goreng. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Daun Katuk, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Emping Melinjo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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