Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 5,18g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 93,40g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Белый Хлеб. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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