Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 132,27g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Яблоко, Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Холодец, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Тайская Дыня". Abendessen: Зеленый Лук, Янта Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Хайнс Кукуруза Сахарная, Лента Зефир в Шоколаде, Холодец, Сыр Российский, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Лента Молоко 2,5, Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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A_lesya87's Gewichtsverlauf
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