Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 214,03g.
Frühstück: おかめ納豆 ひきわり納豆 , ご飯, リンゴ, バナナ. Mittagessen: 会社弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. Abendessen: セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. Snacks/Sonstiges: 中野物産 おしゃぶり昆布梅. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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