Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Nespresso Capriccio. Mittagessen: Pizza Maison, Champagne, Vin Rosé, Fromage de Chèvre, Pain, Salade Grecque. Abendessen: Lactel Lait Matin Léger, Miel, Framboises, Mûres, Fromage Blanc, Riz Cantonais, Gambas. Snacks/Sonstiges: Poires. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Malerei - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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monkitita's Gewichtsverlauf
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