Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 52,43g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Alpro Barista Coconut, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Камчатское Море Икра Горбуши, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чайхона Шаурма с Курицей, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|