Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2013
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Сахарный Песок, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Сахарный Песок, Чай, Грудка Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Коровка из Кореновки Кефир 1%. Abendessen: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mehr...
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