Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 56,18g.
Frühstück: Mischbrot, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale), Zirkulin Flohsamenschalen, Chia-Samen. Abendessen: Mora Frikandellen. Snacks/Sonstiges: Giotto Giotto, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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