Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: Помидор Запеченный, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Азовчанка Marshmallows, Скумбрия Запеченная, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Norven Форель Слабосоленая, Капуста, Магнит Картошка, Свиной Бульон, Свинина, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Азовчанка Marshmallows. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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