Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 103,74g.
Frühstück: Кофе, Сыр, Мария Печенье. Mittagessen: Капустный Салат, Гречка Отварная, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Добрый Сок Томатный. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Пирог «Сметанник» с Вишней. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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