Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 225,94g.
Frühstück: Muz, Avokado, Yörükoğlu Krem Peynir , Süt, Menemen, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği, Polonez Hindi Füme Eti. Mittagessen: Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Sütlü Kahve. Abendessen: Mis Light Yoğurt , Domatesli Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Osmanoğlu Supangle, Latte Kahve. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
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