Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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64 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Фундук Фундук, Пшено, Рис, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Mittagessen: Слобода Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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