Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 213,85g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Mittagessen: Свекла Вареная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Куриные Котлеты на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Банан, Куриные Котлеты на Пару, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Calve Соус Тартар, 6 Соток Кукуруза Сладкая . Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Агуша Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|